נצחון אוקראיני במרתון ירושלים 2022
למארגני מרתון ירושלים לא הייתה כל יכולת לצפות למזג האוויר שפקד את המרוץ. בשבוע שלפני המועד הגיע "רשמית" האביב ובלילה שקדם לו עוד הזזנו את השעון שעה אחת קדימה ... קרא עוד...
תרבות ריצה
מהם מאפייני האישיות של ספורטאים אלופים?
היום זה ברור שספורטאים מצליחים מחזיקים בסט של תכונות שמבדילות אותם מאחרים. אותן תכונות עוזרות להם להתמודד עם הלחץ הגבוה ולהגיע הכי רחוק שאפשר. אז מהם מאפייני הא... קרא עוד...
מצביעים ברגליים: אילו נעלי ריצה הישראלים הכי אוהבים?
סקר מקיף שערכנו בקרב מאות רצים ורצות פעילים מגלה - מהם מותגי נעלי הריצה המובילים בישראל?
אינך יכול לקנות אושר
מגוון המותגים הגדול וריבוי הדגמים של נעלי הריצה... קרא עוד...
10 הכתבות הכי נקראות של RUNPANEL ב2021
מה מעניין את הקוראים של ראנפאנל? מהן הכתבות הכי נקראות בשנת 2021? אחת לשנה אנחנו בודקים ומזמינים אתכם לקבל את המלצת חוכמת ההמון של קוראי RUNPANEL על עשר הכתבות ... קרא עוד...
מרוץ הפיוס השלישי – מסלול בין הכרמים של הרי יהודה
שישים הרצים שהגיעו הסתדרו לשני מקצים של 5 ושל 10 קילומטר. ריצה ללא מדידת זמן, במסלול בין הכרמים של הרי יהודה, ללא מטרה תחרותית. מה המניע להגיע למסלול הזה? התלוו... קרא עוד...
סקר ראנפאנל – כמה ולמה אנחנו מוכנים לשלם על נעלי ריצה
כמה אתם מוכנים לשלם על הנעליים שלכם? ראנפאנל יוצא בסקר גדול שבו נחשוף את עמדות הקוראים לעניין הנעליים - כמה צריכות לעלות, מדוע מחליפים, ועוד.אנא, ענו על הס... קרא עוד...
איך צריכה להיראות תחרות פרימיום איכותית כמו איירונמן
כרעם ביום בהיר הועברה ההודעה הראשונה בווצאפ: IRONMAN העולמית מגיעה לישראל. למה המוני הישראלים נרשמו במהירות שיא לתחרות האיירונמן? ומה יכולות ללמוד מכך ההפקות הא... קרא עוד...
פלוגינג – איסוף אשפה מהסביבה תוך כדי ריצה
תחשבו רגע על מדינה עם מרחבי ריצה שהכל בה רגוע ושליו, אבל בכל זאת קצת מלוכלך. עכשיו קחו את זה צפונה ו...הגעתם לשוודיה, שבה כל זה התחיל. שוודיה היא אחת הארצות המג... קרא עוד...
כתבתי קוד שיפיק את פלייליסט הריצה של ישראל
בינינו, ריצה היא סתם תירוץ להאזין למוזיקה. אבל לפעמים, פלייליסט הריצה שלנו כבר ממצה את עצמו וצריך למצוא שירים נוספים. אחת לתקופה עולות שאלות של שירי ריצה בקבוצו... קרא עוד...
כללי הנימוס בתחרות: יש סביבכם עוד אנשים אחרי הזינוק
בהמשך לכתבה קודמת עם כללי נימוס בריצה, מצאנו לנכון להקדיש עמוד זה לכללי נימוס בתחרויות ובמרוצים. במרוצים יש את עומס הרצים הרב ביותר, שם חשוב במיוחד להקפיד לשמור... קרא עוד...
כללי הנימוס בריצה – 10 מצוות עשה ואל תעשה בריצה בציבור
מכירים את זה שאתם רצים ופתאום נתקל בכם מישהו שרץ מולכם? או שאתם רצים מהר אבל נאלצים לרדת ממסלול הריצה כי כמה חבר'ה החליטו שהם רצים בשורה וחוסמים את הדרך? מעצבן,... קרא עוד...
הזמנה: מפגש פאנליסטים והרצאה עם דניאל וולפסון – מפסגת האוורסט
דניאל וולפסון - האישה הישראלית הראשונה שהגיעה לפסגת האוורסט בהרצאה מרתקת: "רק לא להישאר על ההר...".אבל יש קאצ' - ההרצאה הינה רק לחברי פורום אאוטפאנל במסגרת ... קרא עוד...
השתתפנו והתרגשנו ב"לרוץ איתה" לזכרה של טליה שואן ז"ל
יש מרוצים תחרותיים, יש מרוצי קונספט, יש מרוצי אתגר ויש מרוצים לזכר אלה אשר משפחתם ביקשה להנציח. לרוץ איתה הוא מרוץ לזכרה של טליה שואן והרבה יותר מזה: הוא מרוץ ש... קרא עוד...
מרוץ העגור: כשניהול מסלול גורר שרשרת טעויות (שתוקנה)
איך קורה שמגיע רץ צעיר ומוכשר ראשון לקו סיום המרוץ חצי המרתון ומגלה שמישהו אחר קיבל את הגביע שלו? על המקרה של מרוץ העגור
צילום: SportPhotography - דותן הלוי, ... קרא עוד...
בדקנו – למה אתם משתפים את האימונים והשרירים באינסטגרם?
אם התאמנתי, אך לא שיתפתי תמונת פוסט-פמפום בתוספת צילום של סיכום הפעילות מהגארמין הנוצץ שלי, או קוביות בבטן, האם באמת רצתי? מדוע אנחנו, הספורטאים, כל כך נלהבים מ... קרא עוד...
אם הייתי משנה משהו לגבי החיים שלי זה לעסוק בספורט מגיל צעיר
את המשפט: "אם הייתי משנה משהו לגבי החיים שלי זה לעסוק בספורט מגיל צעיר". שמעתי לא מזמן מלקוחה ותיקה שחגגה לאחרונה יום הולדת 50, וחשוב להדגיש שמדובר במתאמנת קבוע... קרא עוד...
קיליאן ז'ורנט – רץ השטח המפורסם נרתם למען שימור הסביבה
אם תשאלו כל רץ שטח רציני, מי היא הדמות המרשימה ביותר בעולם ריצת השטח, סביר להניח שתשובה אחת תבלוט ותעמוד מעל כל האחרות. נכון, יש הרבה דמויות מעוררות השראה בעולם... קרא עוד...
על ריצה, אופניים ופאנלים: ראיון עם גיא חלמיש מייסד ראנפאנל
הפאנלים: OUTPANEL * RUNPANEL * FITPANEL * BIKEPANEL - הם רשת אתרי הספורט הצומחת ביותר בישראל. אחרי שכמעט הכפילו את גודלם ב2021 והגיעו לקרוב למליון קוראים בשנה, ... קרא עוד...
DNF challenge – המתחרים חטפו כאפה בתחרות פסיכית
זה פסיכי! רצי אולטרה וותיקים חטפו כאפה... זה קונספט אחר לגמרי של תחרות, משהו עולמי: יש הקפה בשטח של 6.8 ק"מ ופעם בשעה זינוק. עד פה נשמע פשוט, אבל תחשוב מה קורה ... קרא עוד...
מרוצים דיגיטליים בעידן הקורונה הם פייק או אמת?
בעידן בו קשה להבחין בין חדשות פייק לחדשה אמיתית, בין מוצרים פייק לאורגינל, בין לימודים פייק לחינוך לערכים אמיתיים - מהו מרוץ אמיתי?חלק ממארגני המרוצים, העי... קרא עוד...