מאמן/מנהל:
תמיר פרץ.
מקום הפעילות:
נורדיה.
תיאור הקבוצה:
הקבוצה מיועדת לרצים בגילאי 30+ הרוצים להיות חלק מקבוצה מגובשת, ולהנות ממסגרת אימונים מקצ... קרא עוד...
הגיע הזמן לעשות איזה סיכום ראשוני של הפעילות של RUNPANEL בלוח קבוצות הריצה. גיא חלמיש עורך ראנפאנל מפעיל אותו כבר כמה חודשים, ומספר על הדברים המעניינים הראשונים... קרא עוד...
הממשל האמריקאי אוסף מחקרים ומבסס עליהם המלצות ציבוריות רשמיות לגבי כמות הספורט וההתנהלות היומיומית המומלצת. ההמלצות האלה השתנו לאחרונה במהדורה השנייה של ההמלצות... קרא עוד...
מאמן/מנהל:
נדב שאול.
מקום הפעילות:
גני תקווה.
Nteam - תיאור הקבוצה:
קבוצת ריצה גדולה המונה כ-130 רצים מכל הרמות, מתאמנים בגני תקווה.
{new_ads}
... קרא עוד...
שני שיאני ישראל העלו שוב את הרף ועשו זאת בסטייל במרתון פראג: לונה צ'מטאי עם ניצחון ושיא מסלול במרתון פראג בתוצאה של 2:19:46, וגירמה אמרה שעם תוצאה של 2:09:54 הו... קרא עוד...
הזוכה השנויה במחלוקת בשתי מדלויות זהב אולימפיות, ואלופת עולם 3 פעמים ב 800 מטרים שלטה בתחום זה וניצחה את 29 התחרויות האחרונות שבהן השתתפה. אבל לאחרונה נפסק שהיא... קרא עוד...
מרתון לונדון סומן כתחרות מרתקת בין מו פארח לאליוד קיפצ'וגה, אבל בואו...זה לא היה כך באמת. בעוד שלפארח זה רק המרתון הרביעי, קיפצ'וגה הוא שיאן העולם והמרתוניסט מס... קרא עוד...
ביום רביעי ה 24/4/2019 התקיימה אליפות ישראל בריצת 10,000 מ`. איגוד האתלטיקה הזמין את הקהל חינם לצפות ואנשי הענף הגיעו לעודד. איתם, היה גם צלם RUNPANEL עופר עברי... קרא עוד...
מי שרגיש לענייני האתר אולי הבחין לאחרונה בכמה שידרוגים שביצענו בסוף עמודי הכתבות ב-RUNPANEL: עידכונים לכפתורי השיתוף ברשתות החברתיות, ביטול מנוע התגובות של פייס... קרא עוד...
מאמן/מנהל:
חי פרחי.
מקום הפעילות:
תל אביב.
תיאור הקבוצה:
קבוצה ריצה שבמרכזה ערכי החברות והרעות. הקבוצה מתאמנת באזור המרכז בהובלתו של חי פרחי - סגן ... קרא עוד...
מאמן/מנהל:
אטלי הרווה. אנטוני וולר.
מקום הפעילות:
ירושלים.
תיאור הקבוצה:
ריצות המועדון נותנות הזדמנות לכל רץ ובכל רמה, לרוץ בקבוצה המתאימה ליכולותי... קרא עוד...
מאמן/מנהל:
אייל זמיר.
מקום הפעילות:
ירושלים.
תיאור הקבוצה:
מקום פעילות: ירושלים.
מאמן: אייל זמיר: טריאתלט איש ברזל ואולטרה מרתוניסט. מדריך ריצה, מ... קרא עוד...
הקבוצה אינה פעילה כעת, פניות יופנו לקבוצות אחרות בת״א.
מאמן/מנהל:
שרון אילון, ראות פרנקל.
מקום הפעילות:
צהלה, ת"א.
תאור הקבוצה:
YogaRun היא קונספט... קרא עוד...
המרת קצב ריצה לק"מ לזמנים במרחקי התחרויות השונים (וההפך) תמיד מעניינת אותנו. אם אתם רצים בטוח שאלתם את עצמכם:
אם אני רוצה להגיע לזמן מטרה מסוים בתחרות- באי... קרא עוד...
רוצה Polar M430 מתנה?
נרשמים לניוזלטר ראנפאנל ואולי זוכים בשעון הריצה המעולה של פולאר- ה M430. במהלך חודש ינואר 2019 בלבד, למנויים חדשים בלבד, RUNPANEL ביחד ע... קרא עוד...
אתר-מגזין ראן-פאנל מביא את מה שמעניין בריצה וטריאתלון, אז בדקנו מה באמת עניין אתכם מתוך הכתבות שלנו השנה? אלה היו 18 הכתבות המובילות של 2018!
1. כלבי ברניז ענק... קרא עוד...
מאמן/מנהל:
דנה נסים.
מקום הפעילות:
צור הדסה.
תיאור הקבוצה:
3 קבוצות ריצה מתחילים, מתקדמים, משפרים. קבוצת המשפרים לחצי מרתון ויתר הקבוצות 5, 10 קמ. ... קרא עוד...
מאמן/מנהל:
אמיר אוסטיקר יצחק (Ostikar Amir Itzhak).
מקום הפעילות:
רחובות.
תיאור הקבוצה:
קבוצות ריצה וכושר במגוון רמות. הבנה ואהבת הפעילות הגופנית ו... קרא עוד...
חדש בראן-פאנל: לוח קבוצות ריצה ומאמנים מקיף לישראל בחתך גיאוגרפי! כעת ניתן למצוא בקלות את קבוצות הריצה המובילות באזורכם- באמצעות לחיצה על המפה וקבלת רשימת הקבוצ... קרא עוד...
RUNPANEL- מה שמעניין בריצה! ראנפאנל הוא המגזין המעניין ביותר בעולם הריצה הישראלי: מבחני ציוד, חוויות מאירועים, דעות ותגובות על מה שקורה בעולם הריצה, טיפים לתזונה ואימון ועוד. הרוב כתבות מגזיניות, מושקעות ויסודיות, אבל אולי תמצאו גם פוסטים קצרים יותר פה ושם. האתר הוא תוצר של פאנל של כ-15 כותבים איכותיים שעושים את זה מאהבת הריצה.
