טוסקנה זה כאן: ריצה אל תל גזר וסיום עם גבינות ויין במחלבת עברי
בישראל המצטופפת בבניינים, שטחים פתוחים הולכים ומתמעטים. מבין השטחים הפתוחים, לא רחוק מתל אביב נמצאת הטוסקנה הישראלית - יצאנו לריצה בשפלה המקסימה לצד טעימת גבינו... קרא עוד...
מסלולי ריצה
מסלול לחצי מרתון עצמאי בשטח קל – יער חדרה ושמורת גדור
מה המכנה המשותף ליער, ביצה, דיונה וים. לא, זו לא שאלה בפסיכומטרי, זהו תמצות של מסלול ריצת שטח באזור השרון הצפוני שעובר דרך יער חדרה ושמורת גדור. 21 קילומטרים של... קרא עוד...
כשחוזרים מיהל צפונה: ריצת שטח צוקי נחל אוביל פארן
אחרי שלושה קילומטרים של דשדוש בערוצו הרחב של נחל אוביל פארן, ודים מתקשה להתאפק: "שמע, איך אפשר להמליץ על מסלול ריצה כזה… זה משעמם". קילומטר לאחר מכן אחרי טיפוס ... קרא עוד...
5 שעות, 20 ק"מ ו-637 מטר טיפוס: ריצת שטח שהפכה לאגדה
אחרי היום הראשון בו רצנו במסלול רגוע יחסית, הגיע הזמן למסלול קצת יותר מאתגר וטכני באזור מעלה זוגן ונחל יטבתה, אחד שייתן חוויית מדבר עוצמתית ועמוקה שתיצור סיפורי... קרא עוד...
לקחנו חדר לשני לילות בקיבוץ יהל ורצנו במדבר היפה
תארו לעצמכם עיירת סקי אי שם באלפים, מוקפת בעצי אשוח ואורנים עם דרכי גישה פתלתלות, רכבלים ופסגות מושלגות. מסלולי רכיבה, טרקים ומסלולי ריצה שורצים בכל מקום. כזה ה... קרא עוד...
נחל כזיב: האם זה מסלול ריצת השטח היפה בישראל?
מהו מסלול ריצת השטח היפה בארץ, אני מהרהר לעצמי תוך כדי הכנת האפוד ומקלות הריצה. לא חסרים מועמדים לתואר, נחל כזיב הוא בוודאי אחד מהם. נחל זורם, עטור בצמחייה ויער... קרא עוד...
המלצת מסלול: 13.7 קילומטרים – שטח בהרי נצרת
הנוף הנשקף מהחלון הפנורמי של מסעדת קאזה פוד בנוף הגליל, מהפנט. הר תבור, הר דבורה ועמק יזרעאל מהמזרח ועד הדרום, שובים את העין והלב ומחשבת כפירה בלתי נמנעת מתגנבת... קרא עוד...
סובב עמק 2024: על ריצת אולטרה מאתגרת בין שדות ויערות בלילה מיוחד
אחרי שנה מאתגרת במיוחד עבור הרצים בכלל ורצי השטח הצפוניים במיוחד, מרוץ אולטרה מרתון סובב עמק התקיים בתזמון מושלם אחרי הפסקת האש. השנה הפקת המרוץ העתיקה את המסלו... קרא עוד...
12 קילומטרים ביער שגב – מסלול שטח ואוכל בריא אחרי הריצה
ריצה בסינגל הקשוח של יער שגב, נופי חורש יפים וצל מבורך בקיץ הישראלי. ומה בסוף? עצירה במסעדת בריאות שתגרום גם לקרניבורים לשקול מחדש. מסלול מומלץ מאת דב טיבי:... קרא עוד...
חוף כרמל: 9 קילומטרים של ריצה וסופש בחוף דור והבונים
בקיץ הישראלי אפשר לרוץ בשעות החמות, או החמות יותר. לכן ריצה יפה על שביל הים מחוף דור לשמורת הבונים וחזרה היא פתרון נהדר. הים הכחול והמרענן מחכה בסיומה ואולי אפי... קרא עוד...
10 קילומטר ריצת שטח אתגרי בכרמל – מנחל נדר לנחל גלים
הכרמל גבוה, ירוק ומוצל. פוטנציאל אדיר לריצת שטח במזג אוויר חם, מה גם שיש טבילה צוננת וריצה במערה קרירה. נחל נדר, מערת אורנית ונחל גלים, סיפורו של מסלול.
על המס... קרא עוד...
מסלול 10 קילומטרים לריצה בהוד השרון ומעברים סודיים בסביבה
לעיר עם משבר זהות כמו הוד השרון בנינו מסלול ריצה של 10 ק״מ העובר בין בתי הקפה, הפארקים הירוקים, השדות והפרדסים. נדלג מהאספלט האורבני ומגדלי המגורים דרך דרכי הכו... קרא עוד...
מסלול 10 קילומטר בכוכב הירדן – כביש ושטח קל באזור יפהפה
החיטה צומחת בשדות בשיא הדרה, מזג האוויר קריר ונעים, אור ראשון מאפשר ריצה מוקדמת זה הזמן לרוץ בינות לשדות הירוקים ולצפות במופע זריחה מרהיב מעל בקעת הירדן, בכוכב... קרא עוד...
מסלול ריצת שטח מדברי: סובב עין גדי ונחל ערוגות (18 קמ)
עין גדי, נחל דוד ונחל ערוגות הן פינות חמד מקסימות של מדבר יהודה. במקום אפשר למצוא מעיינות זורמים, בית כנסת עתיק, מקדש עתיק, יעלים, שפנים ונוף יפה. למי שמגיע לכא... קרא עוד...
ריצת שטח מחוות צאן קידר דרך מנזר המר סבא להר מונטר (21 קמ)
יש שיקראו לזה "החצר האחורית של ירושלים" ויש שילכו אף יותר רחוק ויגידו שזה "no man's land". כך או כך, זו פיסת מדבר בין ירושלים לבקעת ים המלח והיא אחת המעניינות. ... קרא עוד...
מסלול 10 כביש – ריצת זריחה באילת
אילת, עיר המקלט הדרומית. אין כמעט רץ ישראלי שלא מגיע לכאן פעם בשנה, אם במסגרת נופש משפחתי, כנס, השתלמות או תחרות ספורט אתגרית. ההרים עוצרי נשימה, הים שקט, השמים... קרא עוד...
מסלול שטח: נחל צאלים, עין נמר, בירכת צפירה ועוד (28 קמ)
מדבר יהודה טומן בחובו מספר מסלולים קסומים, ונחל צאלים הוא אחד היפים שבהם: נוף מדברי מרהיב, מעיינות נסתרים ופריחה באביב - כל אלו ועוד ימתינו למי שיבחרו לרוץ באחד... קרא עוד...
מסלול ריצת שטח – מערד לכיוון ים המלח ל 23 קמ' על 710 מ'
חונים בערד, ורצים לכיוון ים המלח מדרום לכביש 31. זה הולך להיות מעגלי, יפה, קשה, וכייפי. נבקר בנחל אבוב, נקיף את הר חתרורים, נמשיך לכיוון חניון לילה מו... קרא עוד...
מסלול ריצת שטח בהרי אילת – מפלי נחל בת שבע (25 קמ)
הרי אילת הם הקצה הצפוני של המסיב הערבו-נובי. באזור זה נחשפים סלעי היסוד העתיקים ביותר המוכרים בארץ. גילם של הקדומים מביניהם נאמד בכמיליארד שנה. מגוון הסלעים שנמ... קרא עוד...
ריצת טרייל עם קפה קר בנחל קטלב שבהרי ירושלים (11.3 קמ)
מסלול שהוא קלאסיקה עם קפה קר בסופה: אל בר בהר ונחל קטלב שבהרי ירושלים. 11.3 ק"מ על 400 מ' מצטברים. גיא חלמיש התארח אצל אילן פריש ב WeTrail במסורת שישי-טרייל להב... קרא עוד...
!כתבות מעולות על ריצה
:הצטרפו לניוזלטר השבועי - הכניסו פה אימייל
