Search Results for

ורדי בכור

מרתון ירושלים 2018 בתחרות המרתונים – ניצחון לבירה / ורדי בכור

את מרתון ירושלים גיליתי כמעט כל מקציו. אני זוכרת את ההפחדות מהעליות המאתגרות, בעיקר את זו שברחוב כובשי קטמון, שכל המקצים עוברים דרכה קצת לפני הסיום, אך גם את הנ... קרא עוד...

התאוששות בריצה – טעויות נפוצות ועצות שכדאי לזכור \ ורדי בכור

אנחנו שומעים כל הזמן על סיפורי גבורה מאימונים ותחרויות ועל ההישגים של רצים. תמונות ידיים מונפות על קו סיום ודיווחים על שיאים אישיים מייצרים כמויות לייקים גדולות... קרא עוד...

לא הכל מושלם – על כמה בעיות שמכניסה הריצה לחיים \ ורדי בכור

אימוני הריצה תמיד היו האהובים עליי ביותר. תחושת המאמץ שבריצה חופפת לתחושת ריחוף, ברגע שאני נכנסת לשיוט בריצה, הריצה ואני הופכות להיות אחד. הפשטות של לנעול את נע... קרא עוד...

מנכ״ל חדש לאיגוד הטריאתלון – ראיון עם גל משה כהן

איגוד הטריאתלון מצא עצמו לא פעם בעין סערת טענות מצד ספורטאי הענף, אתגרים ניהוליים וכלכליים ואפילו נדידה מסוימת של קהל היעד לטובת המרחקים הארוכים. בתחילת השנה, ה... קרא עוד...
אס"א רופין

דור העתיד בטריאתלון: ראיון עם מאמן קבוצת הנוער אס"א רופין

אירועי "ממלכת האמבטיה", "אליפות הגלקסיה" ו"מרוץ הג'חנון" הם חלק מהסיבות שהילדים והנוער של עמק חפר ממשיכים לפקוד את אימוני הטריאתלון שלהם באס"א רופין. ראיון עם מ... קרא עוד...
מדרסי ריצה

רגליים בקצה – ביקור באורלי אורתופדיה סדנת מדרסים לריצה

האם כל אחד צריך מדרסים לריצה או רק מי שיש לו בעיה? שלחנו את אריאל אגרון ואת ורדי בכור אל יוסי דביר מאורלי אורתופדיה לבדוק את זה על הרגליים שלהם. אחד תחרותי ומתא... קרא עוד...

לפני שההרשמה נסגרת: 3 מרוצים שאסור לכם להפסיד ממש בקרוב!

באביב הזה יש לנו יופי של מרוצים- לפני שההרשמה תסתיים אנחנו חייבים להזכיר לכם שלושה מהם, ולהמליץ לא להירדם ולהרשם כעת, לפני שיהיה מאוחר מדי! 1. באמצע מרץ: אתגר ... קרא עוד...

מרתון ירושלים מודיע: אל תדחו את הרישום כי בעוד שבוע הוא מתייקר

מרתון ווינר ירושלים הבינלאומי הוא אחד המרתונים המיוחדים בעולם. זה המרתון העשירי שמתקיים בעיר, והשנה: ב 20.3.2020. אם לא נרשמתם עדיין בשבוע הקרוב כדאי לכם לעשות ... קרא עוד...
ראנפאנל

65,000 קוראים ל-RUNPANEL בשנתו הראשונה – ומהם 10 הכתבות הפופולריות ב2017?

רק שנה באוויר, וכבר 65,000 קוראים ביקרו אצלנו השנה! זה מספר אדיר של רצים, שנכנסו במצטבר כ 200,000 פעמים למגזין הריצה RUNPANEL ב 2017. אז רצינו לסכם שנה ראשונה ב... קרא עוד...

טריאתלון גן שמואל – חוויות מהתחרות הוותיקה בדרך לאילת

לזכר סרן ערן גרביה, שהיה קצין הסיור של מסוק ה"דולפין" שנפל לים מול חיפה ב 1996, קם בידי קיבוצו, בהובלת אריה לנדסמן (גן ספורט) אחד המפעלים הוותיקים והאהובים ביות... קרא עוד...

איך להתאמן בשבועיים של סגר – הנה אימונים משלימים לריצה מהבית

אתם בבידוד וחשבתם שתוכלו להתחמק מאימונים, אז גיבשנו עבורכם סדרה עם המון המלצות ותרגילים לאימון ביתי וגם אספנו לכם מוצרים מומלצים מאמזון במשלוח עד הבית: אימוני ... קרא עוד...

בני הטריאתלון- ילדים שמשקיעים בספורט ברצינות והתמדה גדלים אחרת!

ממשיכים בסדרת הכתבות על ליגת הטריאתלון הישראלית! הפעם, מה גורם לבנים לוותר על שהייה מול המסך? הצרחות מול פורטנייט או חוג סטנדרטי של כדורסל וכדורגל? מה יש בענף ס... קרא עוד...
!כתבות מעולות על ריצה 
:הצטרפו לניוזלטר השבועי - הכניסו פה אימייל
לביטול הופעת הפופ-אפ הכניסו אימייל שוב גם אם נרשמתם בעבר
הירשם
close-link