הניוזלטר השבועי המעולה של הפאנל נשלח אליכם למייל, אחת לשבוע, עם אוסף כתבות הריצה המקצועיות שלנו. מצטרפים ונהנים מהתכנים המעולים של ראנפאנל!
נכנסים, סורקים ... קרא עוד...
משקפי הקז'ואל של ענף הספורט כבר מזמן כבשו את השוק וכל ספורטאי או חובב פעילות אקטיבית מגן את עיניו מהשמש עם משקפי שמש כאלו. אני קורא להם משקפיים היברידיות, כי הן... קרא עוד...
מה שאחד מגדיר כחופשה לאחר עלול להיות עינוי. אם אתם גם רצי שטח וגם אוהבים לטייל - קבלו מתכון לחופשת ספורט בהונגריה וסלובקיה שעשה כתבנו ודים לינצקי יחד עם שותפו ל... קרא עוד...
קיבלנו את המצטרפת האחרונה למשפחת נעלי הריצה של Saucony שנקראת אנדורפין (Endorphin) - נעל ריצת השטח שהושקה בשנה שעברה, נחטפה מהמדפים במהירות וחזרה הקיץ. האם שווה... קרא עוד...
עבור רבים מוזיקה היא דרך חיים, רבים מאיתנו אוהבים לקחת איתנו את המוזיקה שלנו לכל מקום. היא עוזרת להתרכז, מרגיעה, מדרבנת, נותנת קצב ומוסיפה לאווירה. יצאנו לבדוק ... קרא עוד...
יונתן מיכאלי החליט לעשות, מה שבעיני רבים נראה כבלתי אפשרי, לרוץ 5 מרתונים ב-5 ימים. אבל ליונתן יש תמריץ שייתן לו כוחות עד הצעד האחרון. הוא עושה זאת בשביל להעלות... קרא עוד...
המכביה ה-21 חוזרת לארץ הקודש בשיא העוצמה. אירוע הספורט השלישי בגודלו עם ספורטאים מעולים מכל העולם. כמובן שכולם כשרים כהלכה - תגלית של ספורטאים.
10,000 ספורטא... קרא עוד...
הודעה מטרידה שקיבלתי ממתאמן שלי מעלה שאלה: למה אנשים רצים כשמאוד חם בחוץ? הרי כולם יודעים שהיו רצים שמתו כתוצאה מריצה בחום.
לא חייבים 40 מעלות כדי להסתכן. ... קרא עוד...
סטארטאפים ישראלים הקושרים בין טכנולוגיה לספורט, הציגו חידושים מעניינים באירוע הספורטק של המכביה. כתבנו לתחום החידושים, יצא לדגום את הדוכנים ולראות איך עתיד טכנו... קרא עוד...
קלאב מד מציגה חופשת קיץ הכל כלול באלפים הצרפתיים. רכבנו, טסנו, הלכנו, וריחפנו על מנת לספר לכם מה מקבלים בחופשת קיץ בהרים של קלאב מד.
צוות הפאנל יצא בתחילת י... קרא עוד...
בשוטטות ברחבי הרשת ניתן למצוא לא מעט פנינות בעולם החדשנות. אנחנו בפאנל סוג של נברנים, וכל ידיעה חדשה או כזו שסותרת את הקיים, מעניינת אותנו בטירוף. הפעם, מקלחות ... קרא עוד...
כבר באביב אנחנו זוכים לימי שרב אשר מזרזים את המעבר לחולצת ריצה קצרה. זה מוצר בסיס לכל רץ ועדיף שיהיה הרבה ממנו בארון. עם מבחר עצום למוצרי ספורט, דקטלון מציעים ג... קרא עוד...
קלאב מד מציגה חופשת קיץ הכל כלול באלפים הצרפתיים: לזוגות או משפחות שרוצות חופשה פעילה בטבע, עם הדרכה בעברית לכל הרמות בהייקינג, אופני כביש והרים (גם חשמליים), א... קרא עוד...
כשתנאי תחילת הריצה שלכם הם 24 מעלות עם 70% לחות ומישהו בא ואומר לכם "יש לי בד העשוי בטכנולוגיה מיוחדת שלא רק ינדף את הזיעה שלך, אלא גם יפנה את החום שהגוף שלך מי... קרא עוד...
בסופו של דבר יואב ואני בילינו 20 יום על שביל ישראל, היו לנו ימים מאוד ארוכים וקשים, היו ימים מאוד מרוממים, היו גם כאלה מאוד כואבים פיזית. היו גם ימים שכללו את כ... קרא עוד...
לרוץ מרתון זה לא עניין של מה בכך - זהו מרוץ שדורש מחויבות, תקופת אימונים ממושכת, סביבה תומכת והמון מוטיבציה, כדי לא להישבר ברגעי המשבר שכל מתאמן נתקל בהם בשלב ז... קרא עוד...
זו הייתה אמורה להיות תחרות האיירונמן המלא הראשונה שלי. נרשמתי ברגע האחרון לפני שאזלו הסלוטים במחיר מופקע באוקטובר 2019. צחוק הגורל או הקורונה - לפני שלוש שנים ה... קרא עוד...
סטראבה - אילו פיצ'רים מנגנים לנו על היצר התחרותי וסוחטים מאיתנו עוד קצת מאמץ? כיצד הגביעים והתארים הוירטואלים שסטראבה מעניקה הופכים את אימוני הריצה המפרכים לחוו... קרא עוד...
כמדריכת פילאטיס חפשה יעל כלים נוספים לסייע למתאמנים אצלה. היא מצאה אותם בתחום הNLP המנסה ללמד אנשים כיצד לפעול להגשמת מטרותיהם
אתר fitpanel ו runpanel התמזגו... קרא עוד...
הרצון לרוץ במרחבים הפתוחים באור יום בשילוב החום המעיק מהווים חוויה לא נעימה. או שמתחילים לרוץ ממש מוקדם או שמחפשים מסלול מוצל ברובו. אנחנו ממליצים על מסלול שברו... קרא עוד...
