רצי כביש רבים מחזיקים זוג נעליים אחד לריצה. אבל אנחנו בRUNPANEL חושבים שכדאי מאוד שיהיו לכם לפחות שני זוגות בכל רגע: זוג אחד לכביש וזוג אחד לשטח. מדוע גם רצי כב... קרא עוד...
בתור אחד שרץ כמעט כל יום עם הכלב שלו, אני שואל את עצמי לא מעט מה עושים בקיץ כשהטמפרטורות עולות והאם להמשיך לרוץ עם הכלב למרות החום? יצאתי למבחן ווסט קירור לכלב
... קרא עוד...
האם יכול להיות שפציעת ספורט היא דבר חיובי? אירנה מציעה מבט מנחם, אפילו שיטה ששווה לאמץ, על סיטואציה שלספורטאים רבים היא קשה מנשוא. אל ייאוש, אם נפצעתם קראו את ה... קרא עוד...
מסלול שהוא קלאסיקה עם קפה קר בסופה: אל בר בהר ונחל קטלב שבהרי ירושלים. 11.3 ק"מ על 400 מ' מצטברים. גיא חלמיש התארח אצל אילן פריש ב WeTrail במסורת שישי-טרייל להב... קרא עוד...
כותבי ראנפאנל - הפאנליסטים, רצים והרבה. לכל אחד מכותבי הפאנל יש זווית אחרת לעולם הרחב של הריצה והספורט, כל אחד מגיע ממקור אחר ורץ בקטע שלו. הנה כמה דברים שעשו ל... קרא עוד...
אור דלח רץ מאות קילומטרים עם הכלב שלו. הוא גם מאמן קבוצת ריצה בהוד השרון ופיזיותרפיסט. עם רקע באילוף כלבים בצבא הוא הבוחן האולטימטיבי שלנו למוצרי Ruffwear לריצה... קרא עוד...
נעלי ריצת שטח, אפוד ריצה גדוש אנרגיה ומים, שעון הכולל את המסלול המפורט. אני מרגיש מוכן לגמרי לעוד יום של ריצת כיף מול נופי הכנרת, מה כבר יכול להשתבש?
ריצה בכנ... קרא עוד...
בתור מרתוניסט ומאלף כלבים בעברי אני רץ המון עם הכלב שלי. עניין אותי האם אפשר לשפר את חווית הריצה עם כלבים? ככה הגעתי אל המוצר במבחן: רתמה לכלב של Ruffwear, חברה... קרא עוד...
האם חולצת הריצה של נורס פייס (The North Face), שידועה במוצרים שנועדו להתמודדות עם קור עז ותנאי קיצון, ושאפילו שמה מרמז על כך, תתאים גם לריצות שטח בקיץ הישראלי ה... קרא עוד...
הוא רץ אולטרה מרתונים. הוא רוכב מושבע שעיצב את האופניים עליהם הוא רוכב. אבל לפני הכל, הוא איש מקסים. קבלו את ריאן ואן דוזר, האיש וערוץ היוטיוב.
אני כבר לא זו... קרא עוד...
תפסנו את הפאנליסט שלנו אור דלח, מאמן ריצה ופיזיותרפיסט בהוד השרון, לשיחה אחד על אחד לכבוד העובדה שבימים אלה הוא השלים 1000 ימי ריצה ברצף, כדי לשמוע ממנו איך עו... קרא עוד...
כיצד ניתן להגיע לתחרות של איש ברזל ראשונה בחסכנות, שלא לומר קמצנות תוך כדי שמירה על תקציב סביר?
בכתבה קודמת הצגנו את העלויות המטורפות של טריאתלון, במיוחד למר... קרא עוד...
ראיתי וידאו של מאמן שטוען בביטחון רב את הטענה הבאה על תוכנית אימונים: "כיצד מתחילים? מהסוף כמובן". האם באמת מתחילים מהסוף (כמובן)? בכתבה הבאה אציג גישה הפוכה וא... קרא עוד...
מסלול ריצת טרייל של 12 ק"מ מאתגרים וכייפיים ביער עופר שבחוף הכרמל. מומלץ, מלא בצמחייה, נופים ויער צפוץ תוך ביקורים בשביל ישראל.
ההזמנה לריצת "שישי טרייל" של... קרא עוד...
באחת מקבוצות הריצה שברשת צד את עיניו של דני דנקנר פוסט שהציע להצטרף לסִיוּרִיצָה בהדרכת דובי תמרקין בעיר העתיקה בירושלים. הוא החליט מייד להצטרף, ומספר לראנפאנל ... קרא עוד...
נעלי 361 מדגם סנטאורי נחתו למבחן תחת יבואן חדש, שמבטיח כניסה מחודשת וחזקה לשוק הישראלי. זאת בחסות שורת דגמים מעודכנים ומעניינים. גיא חלמיש יצא לבחון את נעל האימ... קרא עוד...
חברת Saucony ממשיכה את קו ביגוד הריצה מחומרים ממוחזרים. הטמפרטורות והלחות תופסות את מקומם, הקיץ הישראלי מתחיל בכל הכוח ואין סביבה מאתגרת מזו למבחן ביגוד. הפעם ב... קרא עוד...
בממלכה הקסומה של רשתות חברתיות, כל חובב כושר יכול להציג את הישגיו המיוזעים כאילו היו לפחות שבירת שיא עולם. אבל מה קורה כשהחבר הכי טוב שלכם לריצה או לרכיבה חוצה ... קרא עוד...
הסקרפה גולדן גייט Scarpa Golden Gate ATR הן נעלי השטח הכי מגוונת של סקרפה- חברה איטלקית מובילה בתחום ציוד ההרים. לקחנו אותן למבחן מתיש בריצות מגוונות ... קרא עוד...
טכנוג'ים מכריזה על Technogym RUN - מסילת הריצה השקטה והחסכונית ביותר אי פעם, שמגיעה עם חבילת תוכן עשירה עם מגוון רחב של מצבים ותוכניות אימון לכל רמה.
כל הרצ... קרא עוד...
