כתבות אחרונות

הכתבות האחרונות, מכל הערוצים, בסדר כרונולוגי (האחרונה - מימין למעלה):

p2331999961-o616112499-6

"רצים כאילו זה סגמנט בסטראווה" במרוץ הר לעמק – אירוע שחשוב שישרוד

אחד מהיתרונות שלריצת שטח יש להציע הוא הגיוון, השטח משתנה, חול, אבנים, ירידות, עליות וגם עוד קצת עליות. למירוץ הר לעמק יש בדיוק את כל אלו להצ... קרא עוד...

מבחני נעליים וציוד

ידע: אימון, טיפים, תזונה

image01

השפעת מחזור הפריון הנשי על אימון גופני וכיצד ל"תאם צפיות" אתו בריצה \ מיה בן צבי

רוב הספורטאיות בגיל הפריון מכירות את השפעתה השלילית של הוסת על כושרן. השחיינית הסינית פו יואנהי, שיצאה מהברכה האולימפית בריו מקופלת לשניים ב... קרא עוד...

אירועים ותחרויות

p2331999961-o616112499-6

"רצים כאילו זה סגמנט בסטראווה" במרוץ הר לעמק – אירוע שחשוב שישרוד

אחד מהיתרונות שלריצת שטח יש להציע הוא הגיוון, השטח משתנה, חול, אבנים, ירידות, עליות וגם עוד קצת עליות. למירוץ הר לעמק יש בדיוק את כל אלו להצ... קרא עוד...

תרבות ריצה

p2331999961-o616112499-6

"רצים כאילו זה סגמנט בסטראווה" במרוץ הר לעמק – אירוע שחשוב שישרוד

אחד מהיתרונות שלריצת שטח יש להציע הוא הגיוון, השטח משתנה, חול, אבנים, ירידות, עליות וגם עוד קצת עליות. למירוץ הר לעמק יש בדיוק את כל אלו להצ... קרא עוד...
Fullscreen capture 22032017 061350

הזמנה להכנס לעולם ריצת ה-Trail עם Summit: מחנה אימונים בסלובניה ב 20-27 ביוני

אנחנו לא יודעים אם לקרוא לזה טיול, מחנה אימונים או חופשת ריצה אולטימטיבית אבל מה שבטוח - אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו לשבוע חלומי באלפים!... קרא עוד...