יגאל רווה

4 טיפוסים שיעזרו לכם לשמור על המוטיבציה ולהתמיד בריצה / יגאל רווה

מקריאת פוסטים של החודש האחרון בקבוצות ריצה בפייסבוק הסיבות הכי שכיחות לאובדן המוטיבציה לרוץ הן -אוףףף, החום. מה הפתרון? קשיי ההשכמה המוקדמת. מה עושים ח... קרא עוד...

למה הם לא מחזיקים מעמד? על נטישת מתאמנים בספורט \ יגאל רווה

עולם הריצה נמצא בצמיחה משמעותית, כלומר רבים מאוד מהרצים הם חדשים בתחום. לכן השאלה, כיצד לשפר את הסיכוי שרץ מתחיל יתמיד וימשיך בריצה חשובה במיוחד. היא חשובה לרץ ... קרא עוד...

יגאל רווה

יגאל רווה (BS.C, MBA) מתגורר בנס ציונה עם אישתו ושלושת ילדיו. חי כל חייו בעולם הכדורגל ורק לאחרונה נכנס לעולם הריצה. כבעל חברת ייעוץ הוא מייעץ ומרצה בתחומי שינוי מגוונים: ניהול השינוי למנהלים, גמילה מאכילה רגשית, תהליכי שינוי בספורט, ועוד.