שרון שחר

פלסק שתיה

הקלאצ': מבחן לפלסק שתיה לנשים של Ultimate Direction / מאת שרון שחר

אחד הדברים שאני אוהבת בריצה הוא המינימליזם, הקלות בפשוט לצאת לרוץ. הקלות הזאת בעיני משמעה החופש לרוץ בכל מזג אויר, לכל מרחק ובכל מקום. בלי להיות תלויים במקורות ... קרא עוד...

מתגברים על חרדת המסילה – טיפים לשיפור חווית אימון ה-indoors \ שרון שחר

חורף: חושך, קר, גשם, המדרכות מכוסות קרח או שלוליות. ממש אין חשק לצאת החוצה ולרוץ. או קיץ: 35 מעלות בצל עם 100% לחות - ריצה בחוץ תהייה ממש זוועה. שוב אימון מסילה... קרא עוד...

חצי איש ברזל צ'טנוגה – שרון שחר על החוויה האמריקאית

לפני שנקפוץ לטריאתלון הספציפי נפתח בקצת רקע: ההחלטה להישתתף בטריאתלון הראשון שלי גמלה לאחר עוד תאונת רכיבה שהסתימה בחדר מיון עם אגן שבור. התאונה נגרמה בשל טעות ... קרא עוד...
שרון שחר

שרון שחר

שרון היא Gear Head רצינית, או בעברית חולת ציידת. "אני מאמינה, ומקיימת, שמספר האופניים הנכון בבית הוא N+1… כיום אני טריאטלטית ואיירונוומן פעילה, אך בשלבי חזרה לשורשים - אופני הרים". שרון חיה בארה"ב ואת החלום של לצאת לתחרויות הכי מגניבות בעולם. היא תביא לנו ל RUNPANEL טעימה גלובלית מתרבות הריצה האמריקאית.

הרשמה לניוזלטר שבועי

מה שמעניין על ריצה, מראנפאנל אליך לאימייל - אחת לשבוע