אוגוסט 2022, שעת צהריים, אחרי 27 ק"מ במעלה דרך עפר צפונית לתל דן לכיוון הכפר ע'ג'ר אני מחפש פיסת צל. רגע של בהלה: איפה אפוד הריצה? האם שכחתי אותו בהפסקת הטבילה ... קרא עוד...
עם מספר שיא של משתתפים ישראלים ומספר שיא של משתתפים בכלל. כמעט כל השמות הגדולים של עולם הטריאתלון, אליפות העולם באיש הברזל למרחק מלא בהוואי הייתה השנה מעניינת, ... קרא עוד...
רן שגיב, הטריאתלט האולימפי שהשתתף במגוון רחב של אליפויות עולם ובאולימפיאדת טוקיו 2020, פורש מענף הטריאתלון.
קריירה שהחלה בגיל 8, כחלק מבילוי משפחתי בשטחי הה... קרא עוד...
יותר ויותר התחלתי לראות משקפי KOO על כבישי ישראל, אז החלטתי לבדוק במה מדובר - ולמה רק בישראל אם אפשר גם בכבישי איטליה. קו במבחן משקפיים מדגם Spectro - ציפיה, הת... קרא עוד...
היא ענף ברפואה שפותח בארה"ב ע"י רופא בשם אנדרו סטיל בסוף המאה ה -19 והיא מתמקדת בטיפול בשלד - מתפיסה שניתן להשפיע דרכו על בריאות גם מעבר לשלד ולעצמות.
הערת... קרא עוד...
אחוזי הלחות בחוץ מצדיקים בגד ים, אבל זה לא מפריע לי להתכונן לאירוע הפתיחה של המועדון החדש לריצות שטח - WeTrail. החלטתי לחקור מקרוב מה הסיפור ולהרהר האם זה מקרי ... קרא עוד...
ההודעה ממארגני מרתון ברלין (BMW BERLIN-MARATHON) היתה: "אליוד קיפצ'וגה מוכן לזמנים מהירים בברלין". הם לא שיערו שהוא יוריד חצי דקה משיא העולם ויציבו על 2:01:09!
... קרא עוד...
מרוץ בשביל הבנים הדרוזים חזר לאחר שנתיים. המירוץ אשר החל את דרכו במסלולים באזור הכרמל ובשנים האחרונות הצפין לאזור הרי הגליל התחתון, מהווה אבן שואבת לאלפי משתתפי... קרא עוד...
אולטרה-גלייד של סלומון, בייעוד לריצה של 50% טרייל ו 50% כביש עם סוליה גבוהה ורכה נכנסה למבחן. כשמגיע למערכת ראנפאנל נעל ממותג אהוב, עם חנות מושקעת חדשה בנמל תל ... קרא עוד...
טריאתלון נתניה הוא הטריאתלון האולימפי הראשון שיוצא לפועל כלשונו לשנת 2022 - שלושת הענפים, ללא קיצורים או ביטולים. לאחר שכמעט בכל תחרות השנה בוטלה השחיה או קוצרה... קרא עוד...
בשנים האחרונות נכנס טרנד חדש של נעלי ריצה מקסימליסטיות, כלומר נעליים עם סוליה עבה ורכה מאוד. זה נעים בכף הרגל והתחושה כמעט ממכרת. אך האם זה באמת בריא יותר?
... קרא עוד...
טריאתלון נוף תבור התקיים ביום שישי האחרון בפעם השנייה מאז שיצא לדרך. השנה התווספו למקצי הטריאתלון גם מקצי ריצה בשטח. באנו לחגיגת ספורט בנופי נחל תבור.
טריאתל... קרא עוד...
"הוא התאמן כל יום כבר כמה שנים, אבל הוא ממש לא רוצה להמשיך שם, לא מוכן לשמוע על זה יותר". את המשפט הזה אני שומע מספר די רב של פעמים בשנה מהורים שמספרים לי על יל... קרא עוד...
ריצה עבור רוב חובבי הריצה מהווה מקום בטוח, מקום שקט ומקום של מפלט מאירועי היום יום. ועדיין לפעמים הרצים בוחרים לסכן את עצמם בריצה על כבישים.
לאחרונה אני נתקל... קרא עוד...
אפל לא תשאיר יותר לגרמין את שוק הספורט הענק. היא הכריזה הכרזה משמעותית בהשקת אפל ווטש אולטרה (Apple Watch Ultra) - המיועד לספורטאים, עם גוף טיטניום וזכוכית עמיד... קרא עוד...
קיבלנו למבחן ערכת משקולות יד של דקטלון, במשקל 20 ק"ג עם מזוודת אריזה. משקולות יד עם פלטות מתחלפות מיועדות לספק מענה לאימון ביתי במגוון תרגילים, בעומסים שונים וכ... קרא עוד...
בסתיו ובחורף הקרוב יש כמה תחרויות מעולות שצריך להתחיל להתכונן אליהן כבר כעת. הכנה מקצועית בהנחיה אישית מרחוק בתוכנית האימונים האישית של RUNPANEL תבטיח שתגיעו מו... קרא עוד...
איך אחרי ריצת לילה אחת בלבד, בהן רחפתי על השביל ללא חשש מאבן נגף או רגב אדמה, הפכה הסקפטיות הראשונית שלי - "להאיר מהמותן? ומה קורה כשאני מפנה את הראש?" לאימוץ כ... קרא עוד...
כמה מכם מכירים את המצב בו עשיתם תחרות או אימון, הלך לכם מצוין אבל למחרת ואולי אפילו כמה ימים אח"כ הרגשתם פשוט לא טוב. במקום להיות בשיא האנרגיות אתם מרגישים חלשי... קרא עוד...
לאחר ביקור בזק בהונגריה ודגימה של פארק לאומי בוקי, יעד חדש הוכנס לוויז - כפר קטן בשם Spišský Štvrtok בפאתי "גן העדן הסלובקי" שנמצא, איך לא, בסלובקיה. כאן בילינו... קרא עוד...
