כולנו מתמודדים עם משברים מנטאליים בריצה. לכולם יש שאלות והתמודדות עם האתגר לצאת לאימונים ועם הקשיים בריצות ובתחרויות. דפנה שב-פרחי, מאמנת מנטאלית לספורטאים, הזמ... קרא עוד...
רוקלייט 275 הוא דגם לריצת שטח משתנה, קל משקל בעל טכנולוגיות שלא רואים כל יום בשוק הנעליים. האולר השוויצרי של נעלי ריצת השטח לפי תיאור החברה.
הוא לא מתאים לכ... קרא עוד...
זה כנראה הולך להיות הקרב שכולם חיכו לו. גמר ליגת האלופות של עולם המרתון, קניה נגד אתיופיה, קיפצוג'ה נגד בקלה! תפתחו יומנים, באפריל הקרוב, כנראה, נקווה...
מאת: ... קרא עוד...
טכנולוגיות חדשות נכנסות לדגם נעלי אימון שמוציאה מיזונו: חומר מסוג פוליאורתן של BASF הגרמנית מאפשר למיזונו ליצור מבנים חדשים בסוליה. הוא יתמוך בטכנולוגיות "מרכז ... קרא עוד...
בית ג'אן, ישוב דרוזי על הר מירון הוא הישוב הגבוה במדינת ישראל בתחומי הקו הירוק. הנהגת בית ג'אן בה מתגוררים 12,000 תושבים, החליטה לאמץ את יום ההליכה הבינ"ל לפעיל... קרא עוד...
אחרי הרבה שנים בתוך עולם הריצה, שמתי לב שרצים הם אנשים שבהחלט אפשר להגיד עליהם שהם "חזקים בראש" או בעלי חוסן מנטלי אם תרצו. רוב הרצים מתחילים לרוץ לבד, פשוט נוע... קרא עוד...
סגנון וקהל מטרה:
קבוצת טריאתלון (רכיבת כביש)
מאמן/מנהל:
אור שדות.
מקום הפעילות:
רמת גן.
תיאור הקבוצה:
קבוצת ריצה וטריאתלון לכל הגילאים.
{new_ads}
מחפ... קרא עוד...
שלום. קוראים לי טל, בן 41 ובוגר 7 מרתונים, שני אולטרה מרתונים (ועוד 2 בדרך), גובה 1.91 ושוקל 104 קילו, נכון להיום. את הכתבה הזאת החלטתי לכתוב בכדי לחשוף מעט מהה... קרא עוד...
התמדה בפעילות גופנית היא אתגר לרובנו. חוקרים הולנדים ניסו להבין מדוע רצים מתחילים מפסיקים לרוץ לאחר סיום תוכנית ריצה.
מאת: איגור מינץ
פדרציית האתלטיקה בהולנד... קרא עוד...
קראתם על המבצע של קיפצ'וגה? ראיתם את הוידאו? יש מי שפשוט עלו על טיסה, ויצאו לחוות מקרוב: דמיטרי ונטליה הגיעו לוינה וצפו ב Ineos 1:59 ובאליוד קיפצ'וגה ממרחק נגיע... קרא עוד...
אתמול, ב-12 באוקטובר, השלים אליהוד קיפצ'וגה את מרחק המרתון בפחות משעתיים. רבים התייחסו להישג ההיסטורי. אנשים התרגשו ("היו לי דמעות בעיניים"), פוסטים עפו מימין ו... קרא עוד...
מחר זה קורה! אליפות העולם באיש הברזל בקונה הוואי. דן קוני סוקר לנו את המועמדים העיקריים במקצה הגברים (בהמשך- כתבת נשים, וסקירת הישראלים!). הם יבואו לשרוף את המס... קרא עוד...
אליוד קיפג'וגה הוא כרגע, הרץ המפורסם ביותר בעולם. ב 12 באוקטובר, בוינה בירת אוסטריה, הוא ינסה שוב לשבור את מחסום השעתיים במרתון לא תקני - כל הפרטים על האירוע פה... קרא עוד...
לראשונה בתולדותיה, חברת משקפי השמש האיטלקית Rudy Project מוציאה דגם ייעודי לרצים. העברנו את המוצר הנחשק לדנית שתבחן ותתנסה בו כדי לשמוע על הבשורה החדשה של רודי.... קרא עוד...
מאמן/מנהל:
אריה ברוך, יעקב איזנברג, שלמה עקיבא.
מקום הפעילות:
חיפה.
המדבשים- תיאור הקבוצה:
“המדבשים”, שם שנתן ביטוי לחזון “רכיבה עם דבש” במטרה לחוו... קרא עוד...
סגנון רכיבה:
אופני הרים.
מאמן/מנהל:
אנה אליה כץ.
מקום הפעילות:
הר אדר.
תיאור הקבוצה:
החוג מיועד לילדים/ות מגיל 8 ומעלה, שאוהבים ספורט ומים, ומעונ... קרא עוד...
מאמן/מנהל:
יורם לבב.
מקום הפעילות:
רעננה.
תיאור הקבוצה:
הקבוצה הוקמה במטרה לאמן אנשים לטריאתלון. טריאתלון רגיל.. ספרינט, אולימפי. ראיתי בספורט הזה ... קרא עוד...
עלייתו ושליטתו המוחלטת של קיפצ'וגה במרתון קצת העלימה את היעדרותו של מי שעדיין נחשב בעיני רבים כרץ הטוב בהיסטוריה (כן...), קנניסה בקלה. נכון שכל עולם הריצה מדבר ... קרא עוד...
ביקרנו בכנס הכושר של מרכז יובל שלראשונה הגיע למרכז הארץ והתקיים בכפר המכביה. בכנס הועברו שיעורים מאת כ 50 מדריכים שכל אחד מהם מוביל בתחומו, כולל שני כוכבי פיטנס... קרא עוד...
גרמין שחררה לאחרונה את ה API שלה לאימונים שמאפשר ל Today's Plan לשתף אימונים מובנים מהמערכת ישירות לתוך היומן של Garmin Connect ולסנכרן אותם למכשיר הגרמין שלכם.... קרא עוד...
