כל התוכן

6 הרגלי שינה גרועים שמפריעים לכם להתאמן בבוקר

הרגלי שינה טובים הם קריטיים בשביל להצליח לקום ולהתאמן בבוקר. רבים רוצים להיכנס לכושר אבל לא מצליחים בגלל הקושי להתעורר לאימון בבוקר, והקושי הזה מתחיל עוד בערב ה... קרא עוד...
מותגים נעליים

מצביעים ברגליים: אילו נעלי ריצה הישראלים הכי אוהבים?

סקר מקיף שערכנו בקרב מאות רצים ורצות פעילים מגלה - מהם מותגי נעלי הריצה המובילים בישראל?  אינך יכול לקנות אושר מגוון המותגים הגדול וריבוי הדגמים של נעלי הריצה... קרא עוד...

טריגר פוינטס: הנקודות הכואבות בשרירים שמנסים לפרק בעיסוי ספורטאים

המושג 'טריגר פוינטס' נהפך שגור בפורומים שונים ונדמה שכמעט כל ספורטאי שסבל מכאבים "זכה" לטיפול באחת מאותן נקודות מסתוריות. למי שהנושא חדש לו וגם למי שכבר בקיא, ה... קרא עוד...
נעלי On

הודעה לעתונות: נעלי ON הם נעלי הריצה הרשמיות של מרתון סמסונג תל אביב!

המותג On Running מכריז על מתן חסות למרתון סמסונג תל אביב ועל היותו נעל הריצה הרשמית של המרתון!מרתון סמסונג תל אביב ב25.2.22 הוא אירוע הריצה הגדול ביותר בישר... קרא עוד...