התנסות במוצר ישראלי – משחה טבעית נגד שפשפת
קיבלנו להתנסות סט של מוצרים של חברת אתלטיק קר דרגון פליי הישראלית - בכתבה ראשונה על משחות למניעת שפשופים ושפשפות לספורטאים על בסיס חומרים טבעיים בלבד. בדקנו:
... קרא עוד...
כל התוכן
הדגם של מרתון ים המלח – רודי פרוג'קט Keyblade במבחן
דגם ה Keyblade של Rudy Project הוא דגם החסות של מרתון ים המלח. לקראת האירוע רודי ישראל הוציאו צבע מיוחד חדש לתחרות ואריזה חדשה ואף הגדילו להציע אותו במחיר מיוחד... קרא עוד...
מרתונים באירופה: מודיעין איכותי על אירועי הריצה באביב
אם תרצו לעשות חצי מרתון או מרתון בקרוב- עליכם להביט אל מרתונים באירופה. הכנו עבורכם את רשימת מרתוני האביב המומלצים, מאפריל עד תחילת יוני.מרוצים מתבטלים לנו ... קרא עוד...
מבחן גרביים לריצה לדגם החדש של פינגווין דוג'ו
נדיר שאני מקבל לסקירה מוצרים שגם ללא הסקירה הייתי קונה לעצמי. הפעם זה היה בול מה שתכננתי לקנות גם ללא קשר, אבל עם טוויסט קטן בעלילה - צבע ורוד. כך, אחרי שאספתי ... קרא עוד...
מתאמנים ונרגעים – חוויות מאימוני ריצה בתקופת המלחמה
תקופת המלחמה מספקת לנו אינספור תירוצים להפסקת האימונים, אולם דווקא בתקופה כזו, מצאתי את היציאה לאימונים כדבר מועיל, ומפחית לחץ. בכתבה אשתף אתכם על חוויות מאימונ... קרא עוד...
מסלול ריצת שטח – מערד לכיוון ים המלח ל 23 קמ' על 710 מ'
חונים בערד, ורצים לכיוון ים המלח מדרום לכביש 31. זה הולך להיות מעגלי, יפה, קשה, וכייפי. נבקר בנחל אבוב, נקיף את הר חתרורים, נמשיך לכיוון חניון לילה מו... קרא עוד...
סלומון מציגה: 8 דגמי נעלי הריצה המובילות של המותג
אתם מגיעים לחנות המותג המדהימה של סלומון בנמל תל אביב, או נכנסים לאתר המותג (קבלו קוד הנחה: , ורוצים להיות מוכנים- להכיר את הדגמים השונים ולדעת מה מאפיין כל אחד... קרא עוד...
בקור בגשם ובבוץ – מה ללבוש ואיך להתארגן לריצה בחורף
החורף כאן והרץ הישראלי פחות מתורגל בריצה בקור ובגשם. איזה ציוד מומלץ ללבוש? ריכזנו עבורכם את הטיפים החשובים ביותר בנושא ביגוד ריצה לחורף*. אפתח במשפט שאני מ... קרא עוד...
מסלול ריצת שטח בהרי אילת – מפלי נחל בת שבע (25 קמ)
הרי אילת הם הקצה הצפוני של המסיב הערבו-נובי. באזור זה נחשפים סלעי היסוד העתיקים ביותר המוכרים בארץ. גילם של הקדומים מביניהם נאמד בכמיליארד שנה. מגוון הסלעים שנמ... קרא עוד...
הגרביים נגד מים ששומרות על החיילים יבשים
מאז תחילת המלחמה גויסו המונים למילואים ודומה שהמילואים ימשיכו ללוות אותנו גם החורף. ובחורף - נרטבים, הגרביים והנעליים מתמלאות מים, וזה רע מאוד להתנהלות, לתפקוד,... קרא עוד...
חדש בראנפאנל: לוח מסלולי שטח בחסות סלומון
אנחנו שמחים להשיק בראנפאנל את לוח מסלולי השטח שלנו בחסות סלומון - פרויקט ענק שיזם וביצע פאנליסט השטח והאולטרה ודים לינצקי.הפרויקט מושק עם מעל ל 50 מסלולים ... קרא עוד...
10 הכתבות הכי נקראות של ראנפאנל ב 2023
כל שנה אנחנו מסכמים עם הכתבות המובילות ב RUNPANEL. השנה ברור שהכתבות העצובות והקשות לאחר ה7 באוקטובר שפרסמנו במהירות אחרי האירוע חרגו בהרבה מקהילת הריצה והמספרי... קרא עוד...
אליפות ישראל בטריאתלון – הצלחה לאיגוד בקיומה לצד פסילה שנויה במחלוקת
בשל מלחמת ה7 באוקטובר, הנוף המדברי המאפיין את אליפות ישראל בטריאתלון הוחלף בנופיו של הר הגלבוע. הים האדום הוחלף בסחנה (גן השלושה) ומזג האוויר היה אירופה. לצד הע... קרא עוד...
כשריצה הופכת לעבודת צוות – ריצה לשמים במונטה רוזה
מה לשני ישראלים ולריצה אלפינית בטיפוס מטורף של 3500 מ' לגובה של 4500 מ' מאתגרים במיוחד, בשלג, בזוג? אבל הם מצאו את עצמם על קו הזינוק של המונטה רוזה- מהקשים במיר... קרא עוד...
ווסט ריצה קליל של TNF מסדרת Summit Series למירוצים
נורס פייס היא שם נרדף לאיכות בעולם הטיולים ופועלת גם בריצות השטח, תחום עם לא מעט תחרות. נדב בנדל מראנפאנל קיבל ווסט ריצה של TNF ומספר: "ההתרגשות שלי היתה רבה לק... קרא עוד...
מרתון תל-אביב נדחה: מה עושים עכשיו?
מרתון תל אביב נדחה - מה עושים? בכתבה הבאה נדבר על האפשרויות העומדות בפני הרצים לאור ביטולי המרוצים עקב המלחמה בעזההשבוע התבשרנו על דחייתו של מרתון תל-אביב, ... קרא עוד...
ככה נולד דורבן בריצה – או בשמו האמיתי: פלנטר פצאיטיס
כולנו מפחדים מפציעות. לכן מגיעים אלי להתאמן עם הדרכה מרחוק לא מעט מתאמנים - כדי שאשגיח עליהם. אבל מי שלא מקפיד על דיוק בביצוע האימונים גם בתוכנית מסתכן בפציעה. ... קרא עוד...
בשורה: Apple Watch תומך כעת באימונים מובנים מ Training Peaks
חדשות מצוינות לכל המתאמנים בתוכניות אימון אישיות באמצעות Training Peaks: התוכנה שמאמנים ומתאמנים רבים עובדים איתה - האימונים המובנים (Structured Workouts) נתמכי... קרא עוד...
הודעה לעיתונות: דגם מושלם לריצה מרודי ב 26 גרם בלבד!
הכירו את דגם ASTRAL החדש מקולקציית 2024!רודי פרוג׳קט גאים להשיק בישראל את הדגם הכי מדובר של השנה: דגם ASTRAL משלב עיצוב נוסטלגי אך מעודכן, מחומרים ידידותיים... קרא עוד...
שעון ריצה חכם זול ומדויק במבחן: אמייזפיט AMAZFIT BIP 5
הבעיה הגדולה ביותר של רצים מתחילים שרוצים להתאמן עם שעון ריצה היא מחירי הכניסה הגבוהים מדי של השעונים מבית קורוס וגרמין. אלה מיועדים לרצים מאוד מחויבים שמתאמנים... קרא עוד...